28 - DE ABRIL-SANTORAL– Día mundial de la Seguridad y Salud en el Trabajo Y Día Internacional de Concienciación sobre el Ruido Y San Luis María de Montfort, San Pedro Chanel, Santa Gianna Beretta, Santa Teodora, San Prudencio de Tarazona, San Agapio de Cirta, San Caralipo mártir, San Pánfilo de Corfinio, San Polión mártir, Santa Juana Beretta Molla, San Afrodísio de Béziers y San Vidal de Rávena.

Poste de La película

“SAN FRANCISCO”

EJERCICIO RELAJANTE

Para realizarlo, extienda ambos brazos a lo largo del cuerpo. A partir de esta posición, coloques en horizontal y estírelos todo lo que pueda durante cinco segundos. Después, relájelos y repita el ejercicio. Comprobará que la tensión desaparece.