ACEITE MUY CALIENTE
Los fritos deben prepararse siempre en aceite
muy caliente. Pero si éste se pone demasiado, tenga cuidado, porque desprende
sustancias que pueden ser nocivas. Sabrá si la temperatura es la correcta,
introduciendo en él un palillo de madera. Si suben burbujas por su superficie,
es que el aceite está listo y puede empezar a freír.
TÓNICOS CALMANTES
Si
tiene la piel tirante y se le ha terminado el tónico, puede elaborar uno casero
con manzanilla. Para ello, hierva 50 gramos de esta planta, en medio litro de
agua, durante 10 minutos. Luego, fíltrela y aplíquela pulverizando sobre la
cara.
GLÚTEOS FIRMES
Túmbese con las piernas flexionadas y los
brazos estirados. Luego, levante los glúteos del suelo hasta que la cabeza, el
vientre y las rodillas formen una línea. Mantenga la postura apretando los
glúteos y vuelva a la postura original.
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